由于患了腰椎间盘突出症以后会有非常明显的疼痛感，而且要是不及时治疗的话甚至会给我们造成双腿麻木甚至是瘫痪的危害，对于腰椎间盘突出疾病应该如何进行有效的治疗呢？相信 这是大家都十分关心和在意的问题吧，因为现如今腰椎间盘突出疾病在我们的日常生活中非常常见，并且危害性也是很大的，因此一定要注意对该疾病做好深入的了解，下面就让我们来看一下对于该疾病的治疗方法吧。 (1)绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。 　　(2)牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。 　　(3)理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。 以上是对于腰椎间盘突出患者的治疗方法，那么对于该怎么样去护理呢？请跟小编来看。 1、首先腰椎间盘突出患者要有一个正确的坐姿，好多人得这种疾病就是因为坐姿不正确，正确的坐姿应该是上身挺直。收腹。下颌微收，两下肢合拢起来。如果有可能的话，可以在双脚下面垫一个脚凳，这样膝关节略高出髋部，从而减少对腰椎的压力。 　　2、腰椎间盘突出患者在每天早上起来的时候不要做过与剧烈的运动，因为早晨刚起床身体的肌肉还没有活动开，突然运动的话是会引发腰痛的。另外一些细微的动作也是需要注意的，比如说洗脸的时候应该将一只脚放在矮台上面，穿鞋的时候不要半蹲，应该坐下穿。 　　3、如厕：腰椎间盘突出患者在上完厕所起身的时候，应该用手支撑在墙壁上然后再再站起来。 　　4、工作：避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。 　　5、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 　　6、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围护腰带，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。 另外，中药没有严重到非要手术，保守治疗是很好的方式，更多保守治疗方法可加wjz99975，和我说说腰突的那些事，然后帮您制定最合适的治疗方案！