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多吃新鲜蔬菜、水果以保证足够的维生素、微量元素的摄入。多食豆制品有利于胆酸排出,使胆固醇合成减少。卵磷脂的乳化作用,能减少血管中脂肪沉淀,帮助血脂运输;同时卵磷脂还能构成血管细胞的强大护盾,有益心脑血管健康。
小学要考试、初中要考试、高中要考试...人生仿佛总有各种考试。对于学习,多数家长只关注考生的努力程度,而忽略了学生脑力的补充。及时给小孩的大脑补充营养,对小孩来说也是很重要。
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