拥有一头乌黑靓丽的秀发是每个女性所希望的，但是生活中用这样的头发在极少数，有些女性还会遇到掉头发严重的问题，那女性脱发是什么原因呢？郑州集美毛发中心来解析。
其实多数女性朋友比较忽视对头发的保养，生活中一些习惯导致了脱发的产生，郑州集美毛发中心医师表示，生活中要注意以下几点：
避免曝晒头发
日光中的紫外线对头发的直接作用是使头发中的角蛋白断裂，毛皮质渐渐变得脆弱。紫外线使角蛋白的氨基酸之间的联结断裂，特别是碳原子与硫原子之间的联结。所以长晒太阳会使头发受损。
洗发后定要吹头发
很多人因为懒惰而洗头后不吹干头发，甚至用块大毛巾包个严严实实来吸干头发水分拉倒。其实头发经常泡在潮湿的水分中，会损害头发的脂肪层，令头发容易受损脱落。但擦拭的时也是有讲究的，不能胡乱的在头上摸，而是要用毛巾顺着头发轻轻地蘸干，不可用力搓，待快干后，用黄杨木梳或猪鬃毛刷顺着头发梳头。
不要用电吹风太热
很多女性朋友为了图省事儿，让头发快点儿干就用电吹风吹头发，这种做法是不可取的，很容易伤害到头发，使脱发脱落。热到烫手的电吹风虽然可以令头发造型变得容易，但就会直接损害头发的蛋白质，令头发容易折断。所以不要长时间用热温度吹头发。
补充营养保护秀发
医生表示，头发占90%的是角质蛋白，所需营养要素是维生素B5及必需氨基酸。若想为头发“进补”，可多吃含维生素B5的豆类食品，如花生、大豆、果仁。