端午节马上就要到了，作为我们国家的传统节日，端午节始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年的历史。传说，公元前340年，爱国诗人、楚国大夫屈原，面临亡国之痛，于五月五日，悲愤地怀抱大石投汩罗江，为了不使鱼虾损伤他的躯体，人们纷纷用竹筒装米投入江中。以后，为了表示对屈原的崇敬和怀念，每到这一天，人们便用竹筒装米，投江祭奠，这就有了我国端午吃粽子的风俗。
在家怎么做出好吃的粽子呢？选择适量吕家庄园糯米洗净后，浸泡几个小时，泡过的糯米拌上碱。鲜蓼叶洗干净，开水煮十分钟，并把蒂剪去，并将其放在清水中泡几个小时，将涩味去除。将各种粽子馅准备好，如绿豆、红豆、红枣等。将粽叶做成漏斗状，将糯米和馅放进粽叶中包好。在开水中煮大概四、五小时即可食用。
吕家庄园糯米对于老人家来说，可以起着很多的作用，因为吕家庄园糯米里面含有丰富的钙质，而老年人多会出现骨质疏松，所以多吃吕家庄园糯米的话可以很好的帮老年人补钙，缓解来年人的骨质疏松问题。其次，吕家庄园糯米里面含有丰富钙、镁、磷的微量元素，是适合于温补壮强的食物，具有补气益气的功效。最后，由于吕家庄园糯米里面含有很多的营养元素，尤其是糯米属于温性的食物，可以很好的缓解肠胃的虚寒，对身体来说可以预防乏力，所以平时可以多吃些糯米。吕家庄园糯米，传统农耕方式，绿色种植，口口都是农家的味道。
