养生这个词不是今天才成为热门话题的，从中国古代开始，人们就特别重视养生，古代养生文化更是博大精深，其中不乏一些精于养生的文人骚客，这些养生方法描述得都言简意赅，带着浓厚的文人气息。
生活节奏加快、工作压力巨大，亚健康群体性爆发!据中华疾病控制委员会相关统计称：我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占人口数的15%，15%的人处于疾病状态中，剩下70%的人处在"亚健康"状态，所以越来越多的人重视养生。
从张先生的养生达人日记中了解到，两年前，张先生刚刚42岁，作为一个大公司的经理工作非常繁忙，常常觉得肩颈酸痛、精神不济，有段时间晚上总是失眠。虽然他也去过医院，但是没有发现任何病症，通过进一步的了解，他知道这些都是亚健康的表现，需要调养。这一天，他通过朋友介绍来到了湖北九仰健康管理有限公司的直营店，希望得到专业的系统的养生指导和细致周到的理疗服务。
一走进店里踏上浅灰色的流云纹地板迎着淡淡的灯光，就可以看见棕红色墙面上的两个篆文大字“九仰”，张先生心头泛起一丝丝的希翼。他打量着周围的服务项目简介和琳琅满目的产品的时候，和前台的服务员说明自己是第一次来，就被带到了免费服务和公司简介的房间，他第一次体会到了“科学、系统、细致、周到”的健康服务。技术员首先了解他的基本情况，接着帮他测量了心率、血压、血糖、总胆固醇和尿素等基本身体数据，发现他没有明显疾病，然后通过问卷了解他属于痰湿体质，血糖血脂易尿素偏高，容易疲倦导致糖尿病痛风等疾病，需大量运动，定期调理，最后对他做出来一个养身规划，建议他做个太极推拿和进行香睡屋的调理，如果有效果就三天做一次做一个月，等身体数据恢复良好后运用食疗和简式太极拳慢慢调养身体。
张先生接受和体会了九仰服务（详细过程见图），并且积极配合，一个月后身体状况明显好转，同时成为九仰公司的高级会员——九决会员。张先生对九仰健康公司的“科学、系统、细致、周到”服务深有体会，所以他将九仰健康的健康服务誉为科学健康理念的代表。从中医养身中受益后，张先生积极学习现代健康知识，热心的向周围宣传科学健康理念，倡导合理的健康消费，并接受九仰公司的委托和帮助组织社区性质的健康沙龙，成为一个远近闻名的养身达人。
科学养生从九仰开始，现代人要养生，更需要食物之外的养生方法。随着生活水平的提高，现代人并不缺乏营养物质，而更多的应当注意运动和精神上的养生。九仰以宣传倡导科学健康理念为宗旨，大力普现代健康知识，积极引导合理的健康消费，推广实用性的健康产品，注重健康文化的建设和传承。关注九仰，关注健康。
