每逢佳节不胖个几斤就好像没过这个节日一样,要是吃吃喝喝一个暑假,这体重再蹭蹭蹭往上涨,以后可咋办”
没错,暑期天气炎热,一般小朋友都会在家里呆着,吹着冷气、对着电脑、吃着薯条、喝着可乐,很少甚至没有任何体育锻炼和体力活动,一个暑假下来,肯定“长膘”不少。
关于肥胖对孩子们的影响,比比皆是,随便就能列出来:行动不便还只是其次,还会对心脏、肺部造成负担,诱发糖尿病、高血压等成人病。更值得注意的是,肥胖容易让孩子自信心受挫,产生自卑心理。
对于小胖墩而言,暑假既是增重的“危险期”,也是减肥的“黄金期”。等到开学,你还忍心让孩子继续拖着一身赘肉上课吗
光想着呆在家,呆在家有什么用在家就是吃睡吃睡吃睡吃睡,能有好身材么没有好身材,能亮瞎别人的双眼么
不枉人生走一遭,难道你就真的甘心平庸一辈子
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一胖毁所有,一瘦解千愁
完美蜕变需要多长时间两年一年还是半年NONONO~~~如果我说只需要两个月,你惊讶吗
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你的身边是否每天都充斥这负能量想吃美食,无奈一身赘肉!想要旅游,无奈没有假期!想要好好健身,自从办了卡就去了一次!~~~~种种借口制约着发现更美的自己,也让你给自己创造了一个不去改变现状的借口。这时候如果有个达人带着你们就好啦是不是!
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走进一个沈殿霞,送您一个林青霞!走进一个洪金宝,送您一个宋小宝!
改变从来都不难,难的是你要不要去选择改变,弱者从不开始,而强者从不停止,你怕苦你怕累,难道你就不怕丑一辈子别说胖胖的挺可爱,那是在你妈你爸的眼里而已。
看看那些努力改变的人,他们没有走捷径,只是比你多了一个选择而已。