骨质增生这个病相信大家在日常生活中听过不少，也知道它的发生带给患者的痛苦非常大，这是一种中老年人常见的骨质疾病，很多中老年人患有骨质增生后不能正常的生活，严重者还会导致瘫痪在床的情况。所以为了能够更有针对性的进行治疗，了解骨质增生的原因非常有必要。那么，腰椎骨质增生的治疗方法有哪些现在就为大家介绍一下吧。
第一招 侧身睡觉法
同时垫上柔软的床垫，枕头高低要合适。以前我偏好平躺着睡觉，以为身子“搁平”才解乏，骨质增生后，我试着改成侧身睡，虽有些不习惯，但起床感到骨节放松了，完全没有心往那种一起床连腰都直不起的感觉了。
第二招 “棉护腰”保暖法
腰椎骨质增生的症状之一就是怕冷，冬天，用半尺宽的“棉护腰”围系在腰部，贼风打不透，寒湿渗不进。这也是对付腰椎骨质增生不进一步发展的一个有趣的好办法。
第三招 夏天温水澡法
腰椎骨质增生的症状之一就是怕冷，夏天尽量不睡凉席，避免空调、电扇直吹后腰，更不要洗凉水澡，采用温水洗澡，水温自己感觉舒适为宜。
第四招 平躺睡觉法
侧身睡觉时间长了也不行，得换一种睡觉的姿势，我在平躺睡觉是，腰部垫上柔软的一块小垫子，高矮合适，感觉舒适。这样做的目的是减轻腰椎骨的受力，第二天起床也没有以往那种疼痛的感觉了。
骨质增生患者还是要积极的选择好的治疗方法，王九正贴不仅高效，而且简单安全方便，冬天使用效果还是非常可观的，适当的锻炼也是能够帮助身体的恢复的，这也要根据身体对于药物的吸收程度来，对于骨质增生有更多疑问或者是不解的可以添加医师或者是电话进行详细的咨询，祝早日康复。
