上海外国人学中文的好方法有不少，其中就有一条是多了解中国的传统文化，感受文化魅力。在中国上下五千年的历史长河中汲取知识，更好的了解中国，感受中国。今天，早安汉语的赵老师给大伙讲解中国养生技艺太极拳的概论，太极拳是中华民族智慧的结晶，有着极其精湛的拳艺和深刻而丰富的哲理。
早安汉语的赵老师接着说：何谓“太极拳”？简单地说：太极，是由人体内在的物质所产生的辩证运动；拳，是肢体动作的外形运动；太极与拳，即内形与外形的运动辩证地统一结合。必须以内形的运动变化来支配外形的运动，即用太极运动支配拳的运动，这便是"太极拳"。如果只有外形的运动而没有内形(太极)的支配，只能称之为“拳操”，而不能谓之太极拳。所以习练太极拳，必须求达内外运动的统一，使之名副其实。由于这一拳术有着非常丰富而又极为深刻的辩证内涵，故他有人称之为“哲学的拳术”。“太极”这一拳名，正是取自我国古代哲学中“太极”学说的专有名词。想了解上海外国人学中文的好方法，早安汉语会有很多，能够更快更好的学习汉语。
早安汉语的赵老师最后说：太极拳以唯物辩证法的物质运动处处存在着两个方面的哲理为内容，以它们既是互相对立的、又是互相统一的哲理为灵魂；通过人的意识来指挥人体随意机能，使之按照物质运动的基本规律进行非常精微细致的高级运动，产生极为神奇巧妙而颇具艺术性的人体力学。上海外国人学中文的好方法就先从练习如何打太极开始吧。
