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宋涤有句口头禅，那便是：“中国画远远没有画够”。他要在“够”字上下功夫。他认为，由于文人士大夫一味追求写意，使水墨画在写实的表现上没有得到淋漓尽致的发挥，许多人由于迷恋水墨的小情趣，而使水墨画的路愈走愈窄。他正是要在写实的表现上开辟新道路，追求新境界。应该说，他走的不是一条轻松的路，因为他要付出比别人更多的劳动和心血。
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他凭着坚强的信念、坚韧的性格以及严肃认真的劳动精神，更凭着他的才气、智慧和胆识，终于走出了自己的路。在好手如林的中国画坛，他的创作以其独特的、有个性的面貌受到大家的尊重。有人说他的画虽至精工，居然大雅，融合中西，自成一格。他自己却谦逊地说：“我仍在不懈地努力想着我的画——中国画能成为世界语言。”
在宋滌看来，绘画是平面造型空间的艺术，不是机械行为而是带有审美情趣的艺术。具有个人风格的写实绘画就是写意的，写实性绘画由于水平高低不同，可能有大师和匠人之分而已。“写意不是门类，不是技法，而是绘画的境界和标准”，说这话的时候，宋滌语气异常坚定。
近年来，宋涤在德国、日本、瑞士、新加坡和中国台湾、香港等地举办过20余次个人画展，并有多种版本画集问世。
邵大箴评论宋涤的画“沁人心脾，豁人耳目”，他写道：“整体性和大度是宋涤画作的另一特色。他作画胸有成竹，从大局出发，把握整体。细节的描绘常常精致入微，但所有细节均服从画面的整体效果。如描绘漓江，江和水组合得宜，前景、中景和背景相互贯通，主次分明，布局紧凑，结构精密，以实带虚，虚实结合。他巧妙地把传统的平面结构和西洋画的焦点透视结合起来，表现景物的空间深度，赋予画面以磅礴的气势。读宋涤的画，首先为其总体气概所吸引，继而为其细节所陶醉，在对细节的感叹中，人们又自然地回到全局的观赏，得到视觉和心理的刺激，得到美的享受。”
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