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今日进入开始三伏天，做沙疗——冬病夏治的好选择

什么是冬病夏治？

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。

三伏天是夏季zui热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气zui旺盛之时，尤其是                    “三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以zui大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，三伏天做沙疗调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

三伏天做沙疗的第一大好处：就是解暑， 祛湿，祛寒，降火。因为沙疗补充的大量微量元素。到了夏季，许多人怕热，这是 因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒 必有火，有火必有寒。”

这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治 疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。沙疗的所含大量养生原矿，对人体非常有益，十至十五分钟的埋沙就可将寒湿邪排出，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

三伏天做沙疗的第二大好处是：无论天气多么炎热，做埋沙时身心却是舒畅无比。这就是身体所需的微量元素充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空 调、吃冷饮之类。

冬不怕寒冷，火力充 足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压 力、抗打击力强。总之，元气充足的表现 就是正能量很强的人，是真正意义的健康 特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。 这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、 补品等无法体会到的。所以说，古代医学就常用“神奇”比喻沙疗的功效和作用

三伏天做沙疗的第三大好处：祛病愈 病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒 是万病之根，湿是万病之母，风是万病之 首，火是万病之华。在阳气zui旺的夏季沙疗，与沙疗中的大量养生原矿的补及，160多重作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通血管、给细胞洗个澡、

三伏天做沙疗的第四大好处：延年益寿。在我国的古代医学著作《千金要方》和《本草拾遗》就有这样一段记载“六月河中热沙，主风温麻痹不仁，筋骨挛缩，风摯。瘫痪，血脉断绝，取干沙日暴令极热，伏坐其中，冷则更易之。微量元素乃元气、阳 气，所以，元气是生命之本，是健康之 本，长寿之本，福德之本。

三伏天做沙疗的第五大好处：修心养性，也是zui有收效时机。从因果的角度 讲，人的脾气不好，容易生气，害怕、胆小，计较、嫉妒、不容人，自私自利，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼， 疾病缠身，慢性疾病、疑难病，长期依赖药 物疾病，身体有说不清的难受却查不出原因…事业障病，冤亲债主病。从中医的角度讲是风寒湿暑燥火等邪气所致，

那么，夏季沙疗，人体正处于散发的时令， 只需要闭目养神埋沙15分钟上、沙疗中所含的大量微量元素，进入人 体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪 气被沙疗中多重元气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐 开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强， 智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天 地感通。

所以，三伏天沙疗即能祛病、又 能强健身心，真正意义的修心养性

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