成都双流聚星舞蹈培训学校 爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。
课程简介
你也想学习爵士舞吗?你想成为爵士舞领舞者吗?合肥立晨舞蹈学校现开设爵士舞职业精品课程,该课程特聘的爵士舞名师授课,帮助学员学习爵士舞,雷鬼[Reggae],Hip-Hop,形体、乐感训练,使学习者终达到独立表演的水平。终身免费进修学习,毕业后爵士酒吧工作
爵士舞教练班
我们开设课程有:专业钢管舞高级技巧、职业领舞DS平台、性感TB秀(椅子、桌子秀)、模拟现场秀、形体训练、乐感知识、爵士舞成品舞 。
不需要您有任何舞蹈基础,没有身高及体重限制,包学包会,不限时间