成都温江和盛聚星舞蹈培训机构 成人精品班:爵士舞、拉丁舞、瑜伽(含午休瑜伽)、肚皮舞、中国舞(零基础教学,6-8节课一支舞蹈)
暑期班:爵士舞、Hiphop、Poppin(主要针对于放假的学生)
特色班:午后班(专为全职妈妈制定)、私教(一对一私人定制高端课程)
想健身不一定要去健身房,去跳舞一样能健身,那么就要选择比较好看的舞蹈来学。爵士舞就是你的**选择。
爵士舞健身效果之一:绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉,但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹,使他们舞动起来时的动作更觉有劲,有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重,使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。
爵士舞健身效果之二:灵巧度;爵士舞中常应用分歧偏向和分歧程度的举措来添加影响和文娱性,所以舞者的举措必需乖巧熟练,转向的时分角度更需精确敏捷。