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近在网上看到一个女生坚持跑步和户外健身器材锻炼，但是每天中午吃关东煮，所谓的关东煮就是口感极好，但是添加剂太多的垃圾食物，吃这种东西不仅不能补充身体所需营养，还会对身体造成额外的负担，结果一段时间下来，膝盖、后背不舒服，晚上失眠。没办法，也不减肥了，就可以吃药治病，目前还是持续吃药，怕只是饮食习惯的改变造成短期下降的假象，还有就是因为左边小腿骨头长期不适。
有关专家对她这样的减肥方法做出如下评论：8周你就减了14公斤，太快了，你觉得体重减轻，减的都是肌肉和水份吧，摄取低于基代，身体会消耗掉肌肉，补充 身体所需热量，为什么会消耗到肌肉，因为肌肉是耗能的部位，身体不要这么耗能的部位，就先消耗他，一但恢复饮食习惯，很快又复胖回来，原本是肌肉的部位 会被脂肪填满，造成体脂肪更高，关东煮是加工食品，营养程度很低，为了增加口感，会加很多添加剂，热量会更高，好不要吃使用户外健身器材锻炼加慢跑是一种有效的运动锻炼方法，但是饮食方面一定要注意不能吃垃圾食品，为了提高基础代谢率可以早餐加一份地瓜，中午吃加一颗茶叶蛋，晚上多吃一些水果。
据介绍，本次比赛在装备设施上也颇具专业水准，亚力士球台为指定用台，指定球具是由凯莉·费雪等国际球员代言的FURY威利系列，比赛用布为中国台球协会签约的乐棋品牌等，这也是继上海市青少年台球锦标赛、全国青少年美式台球锦标赛、世界青少年台球锦标赛之后，在静安区举办的第四项大项台球赛事。
