相信大家都知道舞蹈可以培养孩子优雅的气质、武术可以强身健体，防身自卫。嵩山少林寺文武学校说武术训练对人的性格、人格与意志也是很有帮助的。武术训练必然要经过长期训练，期间会有无数的困难需要克服，对人的意志力有很大的磨练，锻炼出坚强的意志。而且武术讲究内外兼修，不仅提升身体素质，还能提升内在修养。对孩子来说，练习武术可以影响孩子的一生。武术讲究“卧如弓、站如松、坐如钟、行如风”。
人侧卧时，双腿微屈，将躯体侧弯成“弓”形，全身易于放松，有利于解除疲劳，尤其是采取右侧卧位时，既不致于对心脏产生压迫，同时也有利于胃内食物向肠内输送，是正确的睡眠姿势。
人站立如松，除形体美和呼吸、循环、消化等方面有好处外，保持直立姿势，需要全身很多肌肉协调运动才能完成这一动作，久而久之，对肌肉能起到良好的锻炼。就象军人通过站“军姿”达到刚毅、坚韧、威武、……
人坐如钟，挺直躯干，胸腹无挤压，内腔开阔，心跳如钟摆，回旋有余，能顺利完成其推动血液循环的功能；肺泡能充分扩张，吸入充足空气，有利于换气；对胃肠来说，坐姿端正有利于向下蠕动，便于消化吸收。
人行走如风，谓疾速，反应灵敏。这样做，能培养孩子朝气蓬勃的精神气质，对运动系统有关的骨骼、肌肉有很好的锻炼，进而给其它系统带来良好的影响。
如若孩子从小在嵩山少林寺文武学校校练武，必然可使孩子端正自己身体姿态，增强自信心，拥有良好的身体协调性，通过不断练习少林功夫，体悟其中蕴含的道理，认识正确的价值观、人生观、世界观，从思想、习惯到气质全面改变，成为一个优秀的武术人才。
通过武术训练，还可以改变懒惰的生活状态，放松身心，提升精神面貌，变得积极乐观。通过练武，改变孩子，做到语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。
现代社会的竞争十分大，每个岗位、每份工作都有很多人去竞争，拥有优秀的气质必然可以脱颖而出。嵩山少林寺文武学校教授正宗的少林功夫，让孩子在文武教育中熏陶，全面提高自身精气神，形成优秀的气质，让孩子的一生受益。而且学校还提供优秀的就业机会以及出路，让孩子的未来不再迷茫、无助。
