武汉形体礼仪气质训练课程,怎么训练自己的走姿站姿

  • 发布时间:2016-06-07 16:38:34,加入时间:2014年06月14日(距今3989天)
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女性的形体仪态是非常重要的,关系到个人的整体形象气质,武汉当代风尚专业开办了针对个人的形体礼仪课程,通过训练女性的走姿,站姿,坐姿,来提升个人的整体气质,如果您有驼背习惯我们可以帮助您快速矫正,如果走路姿势不正常,有内八外八的现象我们也可以矫正,培养您的好习惯,训练优雅姿势从当代风尚开始!



针对目前女孩子的形体情况,咱们武汉当代风尚形体开办了女子优雅气质课程,从个人的走姿站姿,坐姿到个人的仪容仪态,等方面提升个人的气质,从“美丽到优雅”女性形体气质礼仪课程,旨在帮助每位女性开启自我探索之路,重新去发现属于你的魅力,用形体彰显雅致、用气质表达内涵,从生活、礼仪各个层面让你的美充分绽放。


课程分类:
1背部问题矫正:包括驼背,肩胛外翻,脊柱侧弯,骨盆前倾,骨盆后倾
2腿部问题矫正:包括髋内旋,膝内翻,O型腿,X型腿,内八字
3举止仪态训练:包括相关骨骼和肌肉的调整及站坐走姿训练
1生活与社交礼仪
2综合形体训练:以芭蕾形体为基础,包括芭蕾中的手位,脚位,胸,腰的训练,大跳,小跳,勾绷脚的练习,再加上一些民族舞中舞姿,舞蹈的训练,达到塑造完美体态的目的,
3步法与造型:针对学生及白领,通过模特培训的方式纠正不良体态,走姿,坐姿等方面问题,掌握模特基本的站姿,手臂的摆动方式,基本表情训练及基本的转身动作,单人基本造型训练等模特基础动作,能胜任一般的走秀等活动需要,提升自己的气质形象,
4体态礼仪:讲解有关形体姿态,表情礼仪,手势与递接物礼仪,致意礼仪等一系列生活和职场上应该注意的礼节。



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