在中国最近几年，随着国家的管理力度不断加大，奶粉的问题频繁爆料，无疑给我们的新生妈妈和宝宝，在喂养的问题上产生了极大的障碍，今天我们康奇特催乳服务中心徐老师为大家介绍一些催乳的小方法，相信一定能帮助需要帮助的新生妈妈和宝宝，下面就让徐老师介绍催乳的方法有哪些吧：
一、按摩刺激。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟。
二、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。
三、补充水分。在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。
四、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
五、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。
六、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，所以保持平和、愉快。
七、原味蔬菜汤。根茎花果不加任何调料煮汤，可当茶喝，在产后当天即喝有极佳发奶作用。
八、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少，大家要注意休息，学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。
所以说学习催乳可以更加准确地给新生儿妈妈解决烦恼。
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