在我们的周围，有很多人长年单身，他们渴望异性的关心但又害怕异性的关心，不敢恋爱，对恋爱关系恐惧，甚至变成害怕与异性交往。而他们的这种问题又是怎样造成的呢？
每个人的行为都是有原因的，对爱情的恐惧往往是由于以下几点原因：
1、对自己缺乏信心。
良好的自信是任何事情的开端，当你对自己缺乏信心，认为自己不管如何努力都不会令对方接受，那么你就会对交往的开始丧失动力，不敢开始，不去开始。自信的人往往是最美的，缺乏自信，认为自己配不上对方，从而丧失开始的勇气，久而久之缺乏自信演变成自卑，而对恋爱的恐惧也在自己的培养下慢慢茁壮成长。
2、性格内向
内向的性格让人腼腆害羞，在与异性交往时感到害怕和拘束。而害怕拘束的言行举止又往往令自己感觉在对方的心目中印象大跌，这样的性格心理让自己饱受打击，而渐渐的便愈挫愈伤，从而恐惧恋爱
3、经历过严重失败的恋爱经历
很多人在过去的时间里经历过一次刻骨铭心但又以失败为结尾的恋爱后往往会对爱情心若死灰，不在相信爱情，进而发展为不相信异性不与异性相处交往。
4、家庭环境
童年的的经历对于人的影响是非常重要的，家庭的父母感情不和会对子女的恋爱及婚姻观造成很大的影响，经常地夫妻吵架、甚至打架，会给子女造成会婚姻的阴影，而离异也同样会对其以后的婚姻恋爱观念造成影响，甚至少部分父母在离异后对子女灌输不要相信异性“世界上没有爱情”等等思想，会使子女长大后出现对恋爱的恐惧。
5、糟糕的人际关系
不善于处理人际关系的人很容易不受人欢迎，而恋爱关系也是人际关系中的一种，难以处理好自己的人际关系，那么对于恋爱关系的把握也往往会不尽人意，在经历过糟糕的恋爱或人际关系后，人往往会拒绝再次接受这种失败，从而拒绝爱情
6、社会环境影响
现在很多媒体大肆宣传离婚率高，婚外情普遍，恋爱短暂难以维持。媒体也大肆报道各地结婚都必须买房买车高聘礼，另很多男性对婚姻恋爱产生压力，而电视媒体充斥的婆媳不和题材电视也对很多女性造成了一定的心理影响，这些负面信息影响了很多人的观念，令他们对恋爱婚姻产生恐惧
7、缺乏关爱
很多人觉得自己不优秀没有人关心，内心渴望别人的关爱。但因为长期的缺少关爱又会对突如其来的关爱无所适从，不敢接受，或者认为及时接受也会失去倒不如从不接受反而不会失去，形成一种病态的固守现状的心理。就像海螺一样，外表坚硬内心柔软脆弱，一被触碰就躲进厚厚的壳中，病态的自我保护。
8、渴望自由
在呼吁放飞自由解放束缚的二十一世纪，很多年轻人向往自由自在的的生活，不愿被爱情束缚渴望一个人的自由，自己不愿恋爱。
对于恋爱恐惧问题，在我们的身边是并不少见的，如果你身边的朋友存在恋爱恐惧，请不要放任自流，积极地去寻找咨询解决，早日面对你的爱情。
