在心理咨询领域,强迫症属于比较严重的心理问题,与恐惧症和抑郁症并称为三大神经症类心理问题,强迫类心理问题归纳起来主要分为强迫行和强迫思维两类,虽然一个是行为层面,一个是意识层面,但是两者均表现为控制不住的去做,并且做过之后常常又会被自己或者周围的人所责备,如此反复,心理会循环式的被反复煎熬。
德福心理的一位咨询师曾经遇到过这样一位强迫症患者,遇到的问题是近几个月常会控制不住的揪头发,而且越来越厉害,头上已经开始出现小块的秃点,而且患者还是女性,头发本身对于给人的整体美感很重要。更为严重的是,她已经因为自己屡次自我克制的失败有过一次自杀经历,所以案例当时的情况非常紧急。
为了燃起来访者解决心理问题的希望,咨询师首先采用短期的行为治疗。咨询师没有详细的去询问一些详细的工作和日常生活方面的资料,只是体谅来访者一定遇到什么困难的事情,给予心理上的支持,接着,咨询师要求来访者每揪下一根头发,就把头发系到圆珠笔芯上,并通过现场演示,咨询师保证她做的没有问题。
短期的行为治疗之后,来访者的为题有了显著减轻,揪头发的次数明显减少。在这一背景之下,咨询师开始根除强迫揪发背后的深层心理问题。在疗程性的治疗过程中,咨询师通过精神分析和认知治疗技术,一方面逐步帮助来访者理清近来日常生活中的各种问题,另一方面,也有效处理了她人格深处的一些弱点,重新构建起来访者对于美的追求,取得良好的心理咨询效果。