上海卢湾区专业空调清洗保养消毒空调深度清洗维护中心在空调环境中人体失水过多，也容易引起空调病。空调间里，水分很容易隐性蒸发。如果在空调间觉得口渴，便说明这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补充水是必不可少的。再次，密闭房间空气不流通，会让房间内窝藏病菌，引发上呼吸道疾病。开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊。所以建议大家每天早晚各开一次门窗换气，在写字楼的上班族，适当在中午到户外出出汗，也是有必要的。还有，很多家庭睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道最脆弱，冷气入侵呼吸道引发感冒症状，有时候是防不胜防的。所以睡觉时，尽量不要开空调主要原因是这一群体的身体抵抗力普遍较差。同时，上班族患“空调病”的比例也越来越高。除了做到上述的防范措施外，建议大家平时随身备一罐维生素C泡腾片。小巧密封的包装，非常方便携带。每天只要在水杯里放入一片泡腾片，1000毫克的维C就溶成了一杯鲜甜味美的饮料，自然提升自身抵抗力，既可预防感冒和其它夏季传染病，又健康可口。让我们从自身作起，同时也给亲朋好友提个醒，你和你的家人就能在这个夏天，不用拒绝空调，也能远离空调病。
