抑郁症,是现代社会最为常见的神经症类心理问题。情绪低落,思维和行为迟缓,睡眠质量显著下降,是抑郁症最为核心的三个基本症状,严重的患者会产生自杀的想法。德福心理经过多年的心理咨询实践工作,总结出非常丰富的心理咨询经验。就抑郁症心理咨询而言,德福通过宏观上对其潜在障碍和风险的分析,帮助大家更清楚的认识抑郁症心理咨询。
抑郁症心理咨询的难度主要可以表现在两个方面:
一是患者容易对治疗消极。因为长期的情绪低落,患者对于问题解决并没有信心,所以咨询师对他的帮助不容易被患者接受。曾经有位来访者,出现这样一种奇怪的现象,两次咨询说的内容基本一致,原因就是他对问题解决没有信心,所以对于咨询师第一次咨询之后的建议并没有记到心里,进而很难出现明显的咨询效果。
二是咨询师的心理状态可能受到消极情绪的传染。因为咨询师要帮助患者解决问题,就需要较深入了解对方的生活情况,以便发现问题的根源,从而有效的解决问题。但是,一些咨询师会因此让自己的情绪陷入低落状态,如果不及时进行自我情绪调整或者接受上级督导帮助,很可能会导致悲剧事件的发生。近些年,社会媒体报道过一些心理咨询师跳楼自杀,或者进了精神病院,其中很大一部分就是因为在患者的世界中陷落的过于深入,所以才进入一种心理异常状态。
所以,当我们在处理抑郁症心理咨询的时候,心理一定要明白上面这两种障碍和风险。如果你是来访者,那么就要学着从一开始积极的去接受心理咨询师的帮助,从而促进咨询效果,让你早日脱离抑郁的消极心理状态。如果你是咨询师,那么一定要注意对自己的心理状态进行适时监控,防止自己被抑郁所吞噬,导致一些悲剧事件的发生。