我们都知道益生菌是维持人体肠道菌群平衡和肠胃消化作用的活性微生物。当人体进入中老年后，代谢功能会降低，我们的消化系统功能变化明显，而中老年益生菌帮助肠胃添活力，是肠道的润滑剂。
老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变硬，经常发生便秘。值得强调的是，因肠道内居住着几百种不同的细菌菌群，平日的饮食、抗生素治疗、环境暴露等因素都会改变肠道内的细菌。在新生儿时期，肠道细菌中有90%都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%～15%，60岁以后比例则更低，到了老年，体内益生菌数量大幅减少，加上抵抗力下降，更容易发生肠道感染，因此，老年人更需要补充益生菌。
随着微生态理论的崛起，医学从抑菌时代开始走向促菌时代，“以菌治菌”就是让有益菌在肠道定植，抑制有害菌的繁殖、增生，使人体达到健康状态。大量研究和医疗实践发现，应用肠道双歧杆菌、乳酸杆菌、粪链球菌等益生菌制成的微生态制剂，能有效补充人体肠道双歧杆菌、乳酸杆菌和粪链球菌，调节肠道微生态平衡，发挥保健功能，令肠道“更年轻”。
怡尔堂中老年高钙多维益生菌粉营养全面，其中钙是保护骨骼和牙齿的关键元素；益生菌Bb-12是世界上临床研究最多的双歧杆菌。国家发改委公众营养与发展中心组织专家进行论证认为“BB-12可有效促进肠道菌群平衡，并提高人体免疫力”，对于中老年人可保护肝脏、改善便秘和心血管疾病、提高综合免疫力；牛磺酸对于中老年人可改善记忆、防治心血管病、改善内分泌状态、增强人体免疫。
在补充益生菌时，中老年人应有良好的膳食习惯，少吃高脂肪低纤维等不利于益生菌生长的食物，要多吃蔬菜和水果，因其富含促进益生菌生长的营养物质——80水苏糖。常见的80水苏糖如低聚果糖（FOS）和低聚半乳糖等有调节肠道菌群的作用，可刺激双歧杆菌等有益菌的增殖，促进免疫。
