中医传统经络养生，利用针灸、按摩、推拿、拍打等方式，刺激穴位和经络，可以调理气血，疏通筋络，促进血液循环，提高身体代谢水平，祛病除淤，美容养颜，延年益寿，而且瘦身塑型效果也不错。想要瘦下半身，该拍打、按摩哪些经络和穴位呢？
人的腰、臀和下肢有五条主要的经络，分别是腰部的带脉，腿前侧的胃经，腿内侧的脾经，腿后侧的膀胱经和腿外侧的胆经。如果这些经络堵塞，就是使腰腹部和腿部变得肿大、酸痛。每天洗澡后拍打这些经络，下半身的血液循环就会畅通，促进脂肪分解，排除体内淤毒。拍打、按摩力度适中，皮肤微微发红即可。
要想更好地进行全身的经络疏通调理，达到更快的减肥效果，可以选择恒达经络疏通减肥仪。恒达经络养生调理仪，结合了中医的经络学和针灸理疗学，控制电子脉冲，模拟针灸 按摩刺激穴位，高效减肥的同时，还有丰胸提臀，美容抗衰，保健养生，调理亚健康的功效。
