今天您瘦了吗？瞧我的大肚腩！看看我的大赘肉？生完孩子的妈妈们，这是她们的困扰了，如果解决产后瘦身？如何快速恢复苗条身材呢？想瘦身首先要了解为什么产后会出现肥胖呢？
很多新妈妈们在孕前都很苗条，不过从怀孕开始体重就不断增长，一直到了产后还是很肥胖。妈妈们尝试过很多减肥的方法，之后的效果还是不理想。
不过，石家庄御珍堂产后瘦身恢复中心建议妈妈们一定要找到产后肥胖的原因，根据这些原因来减肥，这样才能有效恢复到孕前的苗条身材。
那么形成产后肥胖的原因有哪些呢-一方面是因为妊娠过程引起，有些人会下丘脑功能的轻度紊乱，使脂肪代谢没有平衡。另一方面是因为坐月子，为了让宝宝可以有母乳喝，坐月子的新妈妈会吃下很多高脂肪高蛋白质的食物，摄入的营养量已经超过需要量，而且再加上活动锻炼少，使能量无法消耗，最终使身体脂肪细胞充盈。这些就是造成产后腰粗臃肿的原因。
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