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石家庄平山公园健身器材批发,上肢牵引器是小区常见的一类室外健身器材,上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗,对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的,但建议那些手力不够的老年人好不要进行这项运动。要测试自己手力如何,可以把能否做引体向上作为标准,如果连一个引体向上都无法完成的老年人,好还是选择别的拉伸运动。
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石家庄平山公园健身器材批发,由国家体育总局群体司主办,北京国体认证中心承办的第三期室外健身器材国家新标准(GB)宣贯培训会议,于2015年12月16日至18日在重庆召开。石家庄平山公园健身器材批发,本次会议旨在积极宣传贯彻新国标进而推动政府采购水平及室外健身器材质量不断提升,以确保全面健身工程健康有序发展,为即将实施的“十三五规划”奠定基础。