二十八九岁的雯雯,人长得非常漂亮,也很有灵气,但一直找不到男朋友:闺密替她介绍了不下十个,有博士,也有老板,但最后都是无果而终。这次,闺密见老公的高中同学很不错,于是把雯雯和自己合照的大头贴给那位男士看。这位男士对雯雯十分满意,闺密便安排他们见了面,但结果又让人失望。
闺密很是纳闷,雯雯长得还蛮不错啊,为什么呢?终于,闺密从老公的高中同学那里找到了原因:她长得倒是没得说,但肚子也忒大了点,像怀孕了一样。
原来如此!想不到,男人这么介意女人的身材。后来,闺密委婉地告诉了雯雯,并且很诚恳地给她提供了一套瘦腹法。现在终于见了效果,雯雯也找到了很好的归宿。
腹部处在身体的最中央,也是特别引人注目的部位。一个“大腹便便”的女人,即使有漂亮的脸蛋,也不会让人有“惊艳”的感觉。现在我们就来看看腹部刮痧减肥法。
首先在饮食上要注意,多吃杏仁、鸡蛋以及豆制品。
此外,还可以配合刮痧疗法,减掉腹部赘肉。
选穴:天枢、足三里、大横、腰阳关、脾腧、胃腧、腰腧穴。
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刮法:肥胖者取俯卧位,术者站于患者一侧,在刮痧局部均匀涂抹刮痧介质,采用泻法,上而下、刮拭脾腧、胃腧、腰腧、腰阳关,刮至局部皮肤出现紫红色痧痕为度;接着再令肥胖者取仰卧位,在刮拭部位均匀涂抹刮痧介质后,采用泻法,由上至下刮拭天枢、大横、足三里穴,刮至局部皮肤出现痧痕为度。
中医减肥是绿色健康的减肥方式,中医减肥通过中医的手法,比如针灸刮痧等,改善人体的肠胃功能,抑制肠胃蠕动减少饥饿感,从而减少进食量;同时能调节新陈代谢功能,包括糖代谢、脂肪代谢,加速脂肪的燃烧;还能改善人体内分泌系统功能,使人不仅能减肥,还能在减肥的同时得到一个健康的身体.