似乎心理疾病慢慢地要蔓延至人生的整个阶段，自然也包括整个职场。从就业恐慌到就业焦虑，从周末焦虑症到周末抑郁症，现在又出现了一个新的名词“周一焦虑症”。根据相关调查显示，有超过八成的白领都在受着“周一焦虑症”的折磨。他们的普遍表现是烦闷，失落，失眠，还有出现一些诸如偏头痛之类的躯体症状。
23岁的小伟，刚毕业进入一家公司上班，由于性格内向，有同事找他说话的时候就会心慌脸红，不敢看对方，紧张的常常说不好处话来。而且常常会暗中观察同事们对自己的态度，以及评价，生怕自己又哪里做的不够好让同事认为自己无能。因为一次开会上司点名让他发言，硬着头皮站起来了，语无伦次，头晕目眩，颤颤巍巍，通身大汗，结果非但没有顺利完成发言，还被同事哄笑了一阵子。从此以后，小伟见人的时候是那是能躲就躲，而每到周一的早上，去上班就像上刑场一样，因为又要面对他一直想躲的同事了。
像小伟这样的一上班就感到慌乱，就是“周一焦虑症”的典型表现，完全是社交焦虑症的延伸。 焦虑障碍时是人群中比较常见的一种精神障碍，也是完全可以治疗的，它是由个人、社会等多种原因共同导致的，并不能一概而论地认为是个人比较害羞，性格过于内向所致。因为一个人的害羞是有一个程度的，性格问题也不应该严重到正常的生活状态被打乱的程度。
因为这种焦虑对人的影响很大，很难让人正确地面对日常的工作、生活和学习，所以这就需要整个社会对精神焦虑应该有更高的认识和关注，以方便让更多的焦虑症患者可以得到及时的心理学帮助，帮助他们更好的适应生活，适应职场。然而，显示情况是严峻的，只有不到百分之十的焦虑症患者得到了应有的救助；更多的则是认为自己的焦虑症状只不过是工作生活压力比较大以及情绪波动造成的，并没有把它严重的问题来看待。可以说，明明自己相当焦虑，却没有意识到这是个问题时，往往是通过周末的狂欢、大吃大喝、酒精麻醉的方式来发泄自己的焦虑或者是逃避焦虑的困扰。这些错误的方式不但不会让周一焦虑症得到解除或缓解，反而会加重症状的进一步发展。
对于小伟的情况，郑州德福心理咨询中心的心理咨询师通过多种咨询方法和技术帮助他顺利地走出了“周一焦虑症”的困扰，也使他摆脱了不敢不愿与人交往的职场现状。现在，小伟不仅和同事的关系融洽了很多，也不再害怕工作当中的沟通问题了，尤其是和上司的沟通顺畅了很多。上司原本想终止小伟的试用，现在发现小伟是一个不可多得的人才，不但通过了小伟的试用，而且还给予了加薪升职的超常待遇，生怕他离开，那可不是不小的损失。
德福提醒：一旦我们不管是在工作当中还是生活当中，遇到一些我们不愿意面对的，应该说是很平常的场景时，一定要注意，可能就是患上了这种社交焦虑症，要是自己难以调节的话，应及时求助于心理咨询师，请专业的心理咨询师帮助我们解除困扰，让我们的生活重回幸福的轨道。
北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）是第一个在中国（现存，2001年注册）从事心理咨询的机构；第一个在中国能彻底治愈抑郁症、强迫症的心理咨询机构；第一个在中国快速解决婚姻情感危机，追回男女朋友的咨询机构；第一个在中国能解决厌学、早恋、生育高智 商宝宝的心理咨询机构；第一个在中国能让精神病康复的心理咨询机构；第一个在中国有完整的属于自己的心理学理论的心理咨询机构；第一个在中国有独特的治疗方法和手段的心理咨询机构；第一个在中国设立分支最多的心理咨询机构。随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市增设分支机构，为当地人民带去最优质的心理咨询服务.
