美丽热线：（号） 舒老师 在线扣扣：
优雅的气质，得体的举止，是我们每个人都渴望的，希望自己成为一个有魅力的人，武汉当代风尚专业开办了针对女性的一对一形体训练，打造优雅魅力女人气质，当代风尚，精致女人一对一私人订制，让您成为一名品位典雅，高贵、高雅、整体得到提升，深度秀外慧中的内含风韵的灵动女人，顾盼之间都尽显一位女子的姿色韵味，既不做作，但一招一式，举手投足尽显贵族风范与尊贵的仪表与举止。
女孩子形体不正，对于今后的生活工作都会有一定的影响的，想让自己变得更加优雅得体有气质，就需要从小培养自己的规范走姿站姿，坐姿，俗话说我们需要站有站相，坐有坐相，其实都是有方式方法的，女性良好的个人礼仪在日常生活中是非常重要的，不仅是对他人的尊重，也是对自个的尊重和自傲，让自个变成一位温雅而有魅力的人越来越变成现代社会的大家所寻求的涵养境地。武汉四季色彩礼仪寒假暑假个人素养提升培训班，让你在职场当中个性十足。个人礼仪培训从仪表仪态、形体礼仪还有形象建议方面打造完美自我形象。
少女不仅拥有了优雅的仪态，落落大方的气质，而且更加懂得尊重父母、长辈，善待周围的人，很多家长写信告诉我们，通过形体梳理的训练，孩子变漂亮了，也开朗自信了礼仪是我们内在气质自然散发出来的，尊重是zui大的礼仪，内心的美好是zui有力量的魅力。仪态的美是一种综合之美，完善的美，是身体各部分器官相互协调的整体表现，同时也包括了一个人内在素质与仪表的特点的和谐。礼仪无需花一文而可以赢得一切，赢得陌生人的友善，朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪看起来只是日常生活工作中的非常细小的事情，它却代表着一种深刻的道德指引，能潜移默化的影响每一个人。
课程大纲
1、形体雕塑训练：美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部训练；
2、仪态训练：
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、孝顺感恩与礼仪修养：
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
（4）职场面试礼仪；
4、阳光心态培训：
5、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯。
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