美丽热线:(号) 舒老师 在线扣扣:
走路弯腰驼背没有气质,或者感觉自己有内八外八,等就赶紧加入武汉当代风尚个人短期形体矫正训练班吧,资深形体训练专家,一对一辅导,针对个人的驼背和走姿进行矫正,提升气质,纠正学生漫不经心、体态松散、缺乏自信等不良行为表现,提高学生的形体素质。
驼背是zui容易影响个人身体发育和整体形象气质的习惯,那么如何纠正才有效果呢,为什么总是提醒还是纠正不过来,那是方式不对,武汉当代风尚专业女子形体气质课程,针对形体不正的情况针对性训练,保证效果,小班授课指导,寒假班火热招生中!
课程大纲简介
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正内外八字等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪
(1)孝顺与感恩礼仪(家庭关系处理礼仪)
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
(4)生活礼仪
驼背严重影响个人的整体形象气质,不好的形体都是由于个人的坏习惯造成的,特别是处于青春期的少男少女,很容易形成不好的习惯,需要及时纠正辅导,武汉当代风尚针对青少年形体训练,研究了一套属于自己的方法,我们开班主要内容是形体矫正、仪态培养、心理梳理、生活实用礼仪训练。课程特色主要是肢体和心理的双重梳理,帮孩子在改变形体问题的同时打开她的心灵,体现神形兼备的美感及自信开朗的生活态度。
7天,您将拥有优雅大方的行为举止,落落大方的站坐蹲走、收放有度的无声手势、亲切怡和的面部表情,您会获得体态和举止的两方面提升。