到时代化妆培训学校。龙岗校区：龙岗双龙地铁口d出口直走200米。 电话：夏天是很好的季节，很多MM都能穿上自己喜欢的衣服做自己喜欢的事情。但是要注意的是夏天也会让我们失去很多水分的，如果皮肤缺水严重会引起皮肤问题如过敏、起痘痘、皮肤粗糙等等问题，所以我们的皮肤要及时补水不让它受到伤害，那么就让小编和大家一起来看看吧。
一：每天八杯水
皮肤干燥，补水的重点在于随时补充身体所需的水分，每天八杯水非常重要，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物排出体外，还能保持肌肤水分，保持润泽感。
二：合理保湿产品
洁面后，就要做好基础的护理工作，保湿产品必不可少，如爽肤水、保湿乳液以及保湿眼霜等，根据皮肤不同选择能够补水锁水的。
三、使用补水面膜锁住水分
晚间是皮肤护理的黄金时间段，每天睡前可以使用补水保湿面膜敷脸，不但可以补充肌肤一天流失的水分，还可以对肌肤起到舒缓修复作用。
四：适当乳液急救
脸部紧绷时，可以把保湿乳液多涂上一层，其中的保湿因子可以将水分锁住，防止水分流失，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。
五、果蔬补水法
蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，平时多吃水果和蔬菜也是补水保湿很好的选择，如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能。
