人的基本情绪一般有这几种：喜、怒、哀、惧。这是任何人都会有的情绪，包括动物也会有。从古至今，无一人可以避免这几种情绪，在这里，我们主要谈谈关“惧”的情绪。“惧”即就是害怕，那我们经常都会怕哪些东西呢？恐怖电影？黑暗？犯错？对了，这些都是会引起我们害怕的东西，这属于正常的恐惧。那么不正常的恐惧有哪些呢？对猫狗等动物异常害怕，对于在社交场合与人接触或对视的害怕，对特定环境的害怕，例如：电梯、广场、黑暗场所等。
如果对某些特定的东西的恐惧达到一定程度，或者对这些东西的恐惧情绪是强烈的和不必要的，总是回避这些东西。那么这就达到恐惧症的情况了，就要重视这个问题了。恐惧症是如何定义的呢？以恐怖症状为主要临床表现的神经症。是一种过分和不合理的惧怕外界客体或处境为主要特点的神经症。它的一些具体表现是什么？患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。恐怖症通常急性起病，以面对某一物体或处境爆发一次焦虑发作为先驱。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。现代心理学将恐惧症分为以下几种：场所恐惧症、社交恐惧症、简单恐惧症、学校恐惧症、密集物恐惧症。在日常生活中，恐怖对象可归纳为三类：
一、处境恐怖：对街道、广场、公共场所、高处或密室等处境恐惧，因此不敢出门，而回避这些场所。
二、社交恐怖：对需要与人交往的处境感到恐怖而力求避免，如与人交谈
三、单纯恐怖：如对针、剪、刀、笔尖等物体发生恐怖时称锐器恐怖；对猫、狗、鼠、蛇等动物发生恐怖称动物恐怖。
此外，还有疾病恐怖、黑暗恐怖、幽闭恐怖等。
患者明知恐惧的对象对自己并没有真正严重的威胁，也知道自己的这种恐惧反应是不合理的、没有必要的，但仍不能自我防止和控制恐惧发作。当再次面对相同的客体或进入相同场合时，恐惧仍会反复出现。为了避免恐惧发作，患者往往回避所害怕和畏惧去忍受，严重影响了患者的正常生活。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，如紧张不安、失控感、心慌、出汗、颤抖、恶心、头昏、四肢无力、尿急、尿频等。
德福心理神经症研究所对于恐惧症的治疗积累了丰富的经验，开创了属于自己的治疗方法。德福心理在福本主义心理学的指导下，运用认知、行为矫正等方式治疗恐惧症，常用的方法有系统脱敏疗法、骤进的暴露疗法、计划实践法和生物反馈疗法。
恐惧症会对我们的工作学习造成严重的影响，温馨提示，患有恐惧症的患者请您尽早治疗，以免会发展严重，影响您的身体工作学习。
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