美丽热线:(号) 舒老师 在线扣扣:
寒假让孩子学什么课程好?武汉当代风尚青少年形体课程火热招生中,长期的伏案写作,读书,让孩子形成了含胸驼背的不良习惯,如何纠正,来专业机构,短短一周时间,让您的孩子更加优秀有气质!
湖北哪家形体礼仪培训机构zui好,首选当代风尚,资深专业为您指导,提升孩子的气质,青少年的形体问题是很多家长都会关心的问题,好的形体可以提升孩子的自信,随着学业的加重很多学生都会存在弯腰驼背的习惯,有的也是走路姿势内八外八,o型腿,严重影响孩子的身心健康成长!
课程大纲简介
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正内外八字等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪
(1)孝顺与感恩礼仪(家庭关系处理礼仪)
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
(4)校园礼仪
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练,养成习惯。
当代风尚弯腰驼背形体礼仪培训。青少年如果有形体方面的问题,那么将会严重自己的健康成长,目前很多孩子因学业负担繁重,长时间不良习惯造成的颈部前伸、抠肩驼背、高低肩、塌腰挺肚子、坐没坐相、站没站相、骨盆前倾、脊椎侧弯、O型及X型腿,以及由于腰椎影响而出现的走路拖沓等问题,以上问题对青少年的身体发育有着很大的影响。