拔火罐主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，从而起到医疗和保健的作用，尤其适用于一些慢性病患者。拔火罐看似简单，但操作不当很容易出现问题。
最常见的伤害是烫伤
因拔火罐直接导致死亡的可能性非常小，但在拔火罐的过程中，患者某些基础疾病的突发可能会造成猝死，如心脏疾病等。在拔火罐过程中，也有极少数患者发生晕厥，甚至休克。主要由于病人初次拔罐过度紧张，对疼痛过于敏感，体质虚弱或过饥过饱和疲劳的情况下，或火罐吸拔力量太大，或拔罐时间过长而造成。
罐体停留皮肤上不超过10分钟为宜。相对来讲，结实、强壮、体形较胖的可能时间要长一些，而体形相对瘦弱的则要短一点，在家自行拔罐用真空抽气罐比较合适，虽然没有火罐效果好，但更安全些。
皮肤颜色深未必病重
拔火罐有疏经络、祛湿气的作用，因此，风湿痹痛、腰背痛、头痛、痛经、感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、腹脘疼痛以及各种神经麻痹症状都在其治疗范围内。拔火罐对于陈旧性损伤、慢性肢体疼痛的治疗最拿手，如果拔完几次后发现局部止痛没有明显效果的，要去看医生，千万不可大意疏忽，以免耽误病情。
很多人都觉得，拔火罐后，皮肤上留下的颜色越深，说明身体中风重、湿重、淤重。其实，这种说法并不准确。颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系。拔罐后皮肤之所以发紫，主要是毛细血管破裂造成的，刚开始可能是发红，出血时间长就会发紫。
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