美丽热线:(号) 舒老师 在线扣扣:
大家都知道,如果一个人含胸驼背,那么整个人看起来就没有精神,没气质,一个好的机构或者公司是不会录用这样的员工的,那么处于青春期的孩子们是身体发育 的zui佳时期,如果有含胸驼背的问题一定要及时矫正,来武汉当代风尚学习形体礼仪吧,带上您的孩子,一起试听考察,效果超越你的想象!可以利用业余的时 间来进行矫正,全面快速提升的整体形体气质。
武汉业余形体礼仪班已经开始招生了,,让自己的身姿变得优雅有气质可以来武汉当代风尚,个人 的气质都是可以通过后天的学习来培养的,武汉当代风尚形象设计礼仪培训:素质提升、气质修炼、形象塑造,助你快速提升整体形象,做到举止优雅大方,更好地 展现个人独特气质与魅力。更多自信,更好形象,更懂礼仪,将为你赢得更多求职、升迁、交友与合作的机会。
95%未经过气质仪态训练的人,日常仪态体态都是不到位的!那么你的站、坐、行走的姿势正确吗?仪态和表情美丽端庄大方吗? 得体的形象,zui后还是要通过人体来实现。如果一个人坐立行走姿势及礼仪不规范、不美观、不优雅,再好的着装和化妆的效果都会有大打折扣。 您想快速提升自己的形象和气质仪态吗?让自己变得更时尚优雅更有魅力吗?
课程大纲
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体
(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部、挺实的胸部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿、蹲姿训练
(3)走姿训练(纠正内外八字等)。
(4)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)。
3、雕琢雕塑优雅体态(美颈、舒肩、挺胸、妙手、细腰、胯活、腹美、翘臀、美腿)。
4、优雅上镜、服饰修身、仪态礼仪。
5、形体仪态教练培训的教学方法与操作技巧技
武汉礼仪培训课程内容
1、礼仪的种类、礼仪的重要性、礼仪是什么、礼仪的基本内容
2、视线礼仪、坐姿礼仪、蹲姿礼仪、站姿、行走、名品礼仪
3、握手礼仪、鞠躬礼仪、微笑、斟茶礼仪、中西餐礼仪
4、乘车礼仪、引领礼仪、电梯礼仪、介绍礼仪、礼仪、拥抱礼仪
5、交谈礼仪、商务礼仪、东、西方礼仪的共性与差异
6、讲师语言塑造、礼仪培训师的行为规则与仪容仪表
7、语言表达类培训方法、培训师的角度定位
8、职业形象的价值、举止体现职业修养与态度
优雅的体态,对于提升形象,增强自信心,会起到很大的作用。通过形体修塑、姿态矫正、步态训练等方面的培训,通过一系列的活动组合,使手、臂、肩、腰、 胸、腿等各部位得到梳理,改善平时形成的不良体态,纠正驼背、弓腰、高低肩、含胸、内外八字腿等非良性体态。使身体各部位得到伸展,解除肌肉疲劳和僵硬 感,使肩、腿、腰部线条优美舒展,塑造优雅身姿,产生艺态的美感,达到提升气质的效果。在培训当中加入了常用社交礼仪课程,教会学员在待人接物当中需要掌 握的基本礼仪,非常有实用性。