强迫症,离我们一点也不遥远。强迫症状态不仅给患者带来无尽的痛苦,也会给其家人带来很多的困扰。强迫症,顾名思义就是持续的强迫观念和强迫行为。对于强迫症的形成机制,各种流派和各种领域都有自己的认识,按照我们一般的理解,强迫行为的持续是为了缓解其焦虑的状态。生活导致我们强迫的原因都有哪些呢?
父母的教养方式。生活在父母严格要求家庭中的人,容易形成完美倾向的性格,在他们小的时候,父母的教养方式,便是严格要求,对他们力求完美。对于符合父母期望的行为,父母希望他可以做的更好,对于不能让父母满意的行为,父母便是严厉的批评,甚至是动手。这对孩子的成长是非常不利的。孩子会认为只有做到这些,自己才是被认可的,才是有价值的,做不到则是无能的。这种非黑即白的思维是极易形成强迫症的。而生活在溺爱环境中的人,也是极易患强迫症的。在这部分人群中,由于从小都得到周围人的认同,无条件的疼爱,很容易养成自我为中心的性格。这种性格会导致自以为是、活在自己的世界里,时间长久,也是会出现症状表现的。
过去的心理创伤。我们生活在持证上岗的时代,但作为父母,作为丈夫和妻子这样的角色,我们却无从学起。也没有人教我们怎么做好父母,初为人父、人母的成人们,也难免会犯错误。在教育子女上,一旦错误的教育方式对孩子造成伤害,如果这段伤害得不到好的处理,很容易形成创伤,创伤得不到处理,会跟一辈子的,会诱导你频繁的犯同样的错误。当然在我们成长的过程中,免不了会发生意外事故,受伤的主体直接是我们或者家人,有的甚至在年少时就品尝了至亲的丧失感。这些情结如果得不到适时的处理,也极易诱发强迫症的。
对自我的不接纳。人总是不完美的,我们也许不会经历身体残疾的困扰,但亲人的离世、事业的不顺心、情感上的变故都会出现在我们的生活中,当我们经历这些时,短暂的痛苦和困惑也是不可避免的。但如果你长时间的深陷其中不能自拔,则又有强迫的意味了。
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