在中医的思想里，向来提倡治疗未病之病，在疾病还未严重的时候就将病治好，把防范疾病放在重要的地位。而心理疾病也是这样，要防微杜渐从细小抓起。
在很多人的认识中，觉得心理问题不是什么大不了的问题，不像是身体上的疾病看得到摸得着，病了之后头疼脑热看得见，所以觉得一些心理上的问题没什么大不了的，即使有问题忍忍就好了。但对于严重心理问题的患者来说，真实情况并不是那么简单，心理问题反而比身体上的疾病更加痛苦，像一些抑郁症的患者会因为心灵上的孤单和情绪低落而反复出现轻生念头，强迫症的患者则纠结于强迫行为中，严重的洁癖甚至会把手洗到脱皮都停不下来。
在这些心理问题刚刚出现的时候及时治疗是有利的，因为这时候问题只出现一个苗头，避免了问题严重之后要经历的那些痛苦体验。而且严重的心理问题在治疗起来也花费的时间会更长，消耗的财力物力也更多，在问题刚刚冒头的时候处理不但更加节省治疗的费用，问题处理起来也会更加迅速有效，避免患者因为心理问题产生更多的痛苦体验。
北京德福心理咨询中心在中国心理咨询行业中经历了二十余年风风雨雨，对于心理问题的治疗有着深厚独到的功底，对于各类心理问题的解决有着丰富的经验。在这么多年的咨询历史中见过太多的因为不重视自己的心理健康，而让自己的生活工作受到严重影响的患者。很多来访者都在治疗之后提到自己最初没有心理健康意识，认为心理问题无关紧要，即使产生问题也不会对自己造成太大影响，最后放任问题严重到自己不能工作生活后才后悔莫及。
德福心理咨询中心提醒，心理问题要多加重视，在问题还未出现之前就多加预防，不要等到给自己的生活工作造成严重影响后才开始治疗。
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