这几天，学校的宿舍发生了一些变化。不知道从什么时候开始，楼道里的流动垃圾桶不见了，说是为了改善宿舍环境。无独有偶，在学校西门附近的那个常年臭气哄哄，让过往的行人避而不及的垃圾堆也不见了，转而被人清理一番，并用青砖铺设一新。在学校周边这一寸土寸金的地界儿，那个曾经散发恶臭的垃圾占地，也变成一个卖炸鸡腿的摊位。
可能各位看官看到这里都会说，“哎，这不是件好事儿吗？周边的环境变干净了，这多好啊？宿舍卫生变好了，城市卫生也变好了。不仅没有了令人作呕的恶臭，还有香喷喷的鸡肉吃，多美的事儿啊？”俗话说“塞翁失马，焉知非福”，结果并不总是尽如人意。在垃圾桶消失的几天之后，男生宿舍的楼道内俨然变成了一个垃圾场，各种生活垃圾全都推在了门口，一路走一路垃圾。而学校西门的情况只能用一片狼藉来形容：原本推在一起的剩饭剩菜和各种脏水现在全都堆在了道路中央，要是在赶上下雨，这条路上连个落脚的地方都没有。曾经那个为了让环境变好的初衷，却得到了一个令人尴尬、甚至抓狂的结果。
其实啊，这个结果只要认真想一想，早就可以预见了。试想，一个六层楼的宿舍，楼上连个垃圾桶也没有，只能跑到一楼去扔，对于那些没有多少好习惯的学生来说，想要让环境变的更好，真的不是件容易的事儿。而西门的情况就更好理解了，虽然学校周边用地紧张，也是需要给垃圾留有一席之地的，不给垃圾腾个地儿，你让垃圾何去何从？
外界环境是这样，而我们的心理环境更是如此。 已经不记得了曾经遇到过多少人，因为自己有负面情绪而苦恼。心中一旦有了负面情绪之后，整个人就会陷入一种恐慌。觉得“我怎么可以这样？我怎么可以发脾气？我是一个很有修养的人，怎么遇事儿这么小心眼儿呢？”等等等等，诸如此类。尤其现在我们的的这个社会大环境，正在一个劲儿的鼓吹“正能量”，所以致使人们对负面情绪的包容性降到了低点。
文中用到了“鼓吹”一词。没错，就是鼓吹。正能量本身没有任何问题，人人都需要正能量，这个社会也需要正能量，那样我们生活的环境将会是一片祥和。但是真正的正能量并不是粉饰太平，真正的正能量也不是只是一味的大力宣扬积极的、正面的东西，极力排斥消极的、负面的东西。真正的正能量应该是基于现实，从实际出发，本着实事求是的态度去面对问题，面对已经存在了的事物。不管是正面的还是负面的，只要是存在了，我们就需要去承认它的存在，然后用适合的方式去应对，不管起因和过程如何，最后都使其产生正面的效果。这才是我们真正需要的正能量。
话又说回来，并不是所有的负面情绪都是情绪垃圾，并不是所有的负面情绪都需要我们去处理。正常的负面情绪是不需要我们去强行改变的，我们需要处理的是不恰当的情绪。 比如说当我们的亲人过世的时候，我们是需要花一些时间让自己处在悲伤中的，我们越是能够感受悲伤，就越不容易导致心理障碍或者精神障碍。当我们遇到重大创伤的时候，从痛苦、悲伤中走出来的方法就是去充分的感受哀伤，释放情感。
我们需要处理的是那些不恰当的情绪，其中最需要处理的的是对情绪的情绪。人做为一种动物，也继承了动物的本能。作为一种动物应该说任何一种情绪都是有他存在的必要。就拿恐惧来说。实际上恐惧本身并不可怕。恐惧其实是一种信号，在警示我们远离危险。很多时候我们并不害怕现实存在的那些引起我们恐惧的事物，而是对恐惧本身的恐惧。当恐惧这种情绪产生的时候，我们便陷入了一种恐慌，就像前文说的那样，在责备自己怎么可以有恐惧的情绪呢？仿佛自己有了恐惧是一件非常不应该的事情。
俗话说，上帝是公平的，不给垃圾腾出地方，它就一定会占用道路；腾不出时间来休息的人，迟早会腾出时间来生病；腾不出哀伤的时间，那后面的生活也过不好。什么时间做什么事儿，不就是我们一直宣扬的“活在当下”吗？任何存在了的东西，不管它有多么肮脏，都是我们生活的一部分。为了我们的生活更有秩序，也要为“垃圾”腾个地儿！
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