游泳季节，教你健康游泳两大招
天气未热，泳池已"热"，游泳是一项健康的运动，由于其功效众多而被人们所喜爱，夏季，天气炎热，爽的莫过于“纵身一跃到泳池中”。但是在游泳季节，你知道如何更加健康的游泳吗？下面戴思乐游泳池设备专业网为大家简单介绍健康游泳的两大招。
第一，避免在深水区停留时间过长。
因为通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会在此时下降，许多细菌也会趁虚进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以游泳时应尽量避免在深水位待的时间过长。否则有可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。
第二，慎用公共物品，注意卫生
公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。另外游泳完以后，除了洗澡，不要忘记刷牙漱口。刷牙漱口可以有效清除口腔里的细菌，而不会导致口腔感染，以及一些疾病的发生。
多数泳池存在尿素超标的问题。泳池是我们健身的公共场所，泳池的环境卫生以及水质的清洁至关重要。
根据我国卫生部发布的游泳场所卫生标准(GB 9667─1996)中，对于人工游泳池水质卫生标准值有如下具体规定：尿素这一项的要求范围为不超过3.5mg/l。那么，游泳池中的尿素是从何而来呢？相关研究表明，游泳池中的尿素主要来源是人排出的尿液，其中近87%的成分为尿素。除此以外，汗液中也会含有少量尿素。
在泳客集中的夏季，泳池负荷大大增加，泳池水中尿素超标的情况频发；而水中尿素含量的多少，也可以作为反应泳池水受污染程度的一项客观指标。 至于尿素的危害，实际上，作为人体正常的代谢产物，泳池水中极低浓度的尿素并不会对人体造成直接的致病危害。
总结，尿素与消毒剂余氯的直接反应较难以发生，也不会影响消毒剂的消毒效率。但是考虑到尿素依然能够通过反应转化为氨氮，并进一步生成影响消毒效果的氯胺，同时考虑泳客的健康用水心理，也了避免尿素成为泳池中滋生藻类与细菌的营养氮源，应当对泳池中的尿素浓度进行严格控制，如尿素浓度过高应及时通过冲击投加或补换水的方法予以去除。
