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虚与寒是造成瘀血的主要原因，因为“气为血之帅”，血是相对静态的，需要气去推动，气虚了血液运行无力就要瘀滞。。虚和寒是女人生活中zui难避免的问题，所以才有“十女九瘀”的说法，可见血瘀问题在女性中的高发。沙疗可以有效排瘀。也因此，女人总比男人有更多疼痛问题，比如痛经，比如神经性头痛。要注意，“痛”字下面是个“甬道”的“甬”，这就意味着，只要“甬道”不通了，疼痛就要发生，这在中医里就是“不通则痛”。这个“甬道”可以是血脉，可以是经络，可以是所有只有保持通畅才能机能正常的结构，即便你未必能肉眼得见，中医讲究都要“以通为顺”。
沙疗对于女性的好处；
1，缓解痛经，调理月经，经期前后做五彩阳光沙灸，能够使女性子宫回暖，排出子宫内多余淤血以及淡化血块。
2，改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块。
3，调理产后体湿，子宫寒湿，产后做月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气中，此时五彩阳光沙灸，能及时排出湿气，以及生产之后的子宫遗留恶露
4，淡化面部黄斑，遏制青春痘，暗疮，实践证明，五彩阳光沙灸可使面部肌肤毛孔打开，从而不堵塞，以此达到色斑淡化，痘痘暗疮消除的功效。
5，排毒清肠，调节睡眠。五彩阳光沙灸可使肠道蠕动加快，体验五彩阳光沙灸过程中大量饮用活性水，能够让堆积体内的宿便排毒，身轻且畅通。五彩阳光沙灸过后，身体出汗，能够快速的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。
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