先不说秋天沙灸的好处，先来谈谈秋天适合沙灸吗-一位老中医告诉我们秋季是养
生的佳时节，秋天气温干燥，人们的皮肤缺乏水分，沙灸有保健美容的功效，因
此，秋天也适合沙灸。
我们再来说说秋天沙灸的好处有哪些-秋季沙灸养生调养：秋季气候干燥!为了更
好的保养皮肤—尤其是现代女性朋友!更应该去沙灸!沙灸是利用红外线反
射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。其功效是透过高温使人体
毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，可使皮肤光滑及帮助
减肥，如在沙灸里互相按摩，包括腹部、腰部效果会更加，一个小时的时间就相
当于慢跑1千公里，消耗大量卡路里，通过沙灸深层出汗，减肥排毒，成功塑造一
个秋季靓丽女性。
秋天主要的好处就是排毒养颜：秋季人体新陈代谢减缓，一些毒素不易排出，
要想肌肤好，身体的血液循环和内分泌正常才能有好的肌肤。沙灸的能量可以活
化面部肌肤，促进面部微循环。同时沙灸内的能量可以改善人体内分泌。
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秋天沙灸的好处补水除燥：秋天气候干燥，致使皮肤粗糙，暗淡无光。沙灸可以
活化体内水分子，提高身体含氧量，使干涸细胞恢复活力。从内部着手，改善身
体缺水环境。
减肥修形美体：消耗秋季进补堆积在体内的脂肪。
消除秋季乏力、倦怠：沙灸内的电气石具有0.06mA微电流可以补充人体生物电。
提高睡眠质量：沙灸内的电气石能量强，能够解除工作压力，放松心情。
秋天沙灸的好处提高免疫力，预防疾病：秋季气候昼夜温差大，容易诱发多种亚
健康。沙灸具有远红外线以及负氧离子，可以提高人体免疫力。
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