得了腰椎病怎么办，这是很多患上腰椎病的人想要问的问题，腰椎病属于骨科常见疾病，多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群。诱发这类疾病的因素主要是因为1.经常从事弯腰劳动，经常处于寒冷或潮湿或长期坐立的环境.2.随着年龄的增大，腰椎间盘的结构老化，其弹性和抗负荷能力也随之减退，这是腰椎病病因最根本的。3.当椎间盘有了生理性退变或纤维环有了裂隙时，外伤是引起纤维环破裂的主要诱因。4.在日常的生活中，一些不良的睡眠、都会垫的部位不妥等都是慢性劳损，引起患者患病率也是比较高的。针对腰椎病可以选择保守疗法，例如叶史膏药疗法，该方法属于外治疗法的范畴，直接作用于病痛部位，通过皮肤表皮让膏药中的药物成分更好的吸收，对缓解腰椎病有良好的效果。在此同时也要注意休息，劳逸结合，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
在日常生活中我们也要注意一些动作，弯腰时上身直立蹲下的操作，然后再站起来，这样身体的负荷都在膝关节和髋关节上，腰椎负荷就小了。早晨起床时，在床上将腿屈起，向两边活动活动，然后再用胳膊支撑上身起床。平常等人时将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多。上楼梯时，慢慢地微屈着身子要比直着上楼腰部受力小。在日常生活中多注意这些小细节，就能很好的预防腰椎病。
膏药，是中药五大剂型——丸、散、膏、丹、汤之一。在战国秦汉时期出现的医学文献《黄帝内经》、 《神农本草经》、《难经》等著作中都有关于膏药的记载。我国医学家就有言曰："膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。"
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