子宫温度偏低俗称宫寒，宫寒容易造成不孕不育，所以想要备孕的女性要先进行暖宫，那你知道怎样暖宫吗？下面我们来看看什么食物能够进行暖宫吧！
女性宫寒有哪些症状呢？看看你是否有宫寒症吧？
1、经常气色很差精力不济189（6181）7058 （可加） QQ：
2、痛经，小腹部有冰冷的感觉
3、白带多且清稀，闻起来有股腥味
4、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑
5、怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉
6、性趣不高，备孕好久没动静
红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经，去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛。养血，活血。
红花暖宫蛋。取鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花1。5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
女人可以经常来灵得福沙疗馆做沙疗。治疗女人常见的疼痛乃至病症，要疏通，疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女人清除瘀血的唯一途径，保持月经的正常，也是治疗女人各种疾病的前提，包括美容驻颜，也要从调经开始，调经也是化瘀，化瘀比较好的方法就是通过热沙疗。
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