八膲穴位于背部腰椎以下尾骨以上的“荐穴”骨孔上，顾名思义共有八个穴道。环跳穴则左右各一，各位于两侧臀部的正中间，这两个穴道针对大而扁的臀部特别有效。由于穴位位于人体背部，所以需要另一人来协助指压按摩，按摩时以指力缓缓下压，停三秒后再放松力量，每一个穴位重复八次左右，特别要注意指压的同时必须达到酸、麻、涨、痛、热的感觉，才会达到效果。
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中医针灸培训班系统全面知识实操培训，涉及养生，推拿，按摩，美容，以及中医爱好者，精品课程经络腧穴学，刺法灸法学，脏腑学等，这一系列的理论课程都是有知名的博士导师授课，我们是理论实操结合教学，上午理论下午实操，实操课程是有资深的针灸研究学会的导师，还有病症的讲解180种针灸治疗和调养方法；我们是采取小班制
针灸教学内容：
1、中医基础：经络穴位学、诊断学、解剖学、阴阳五行学、脏腑功能学等。
2、针法：传统毫针、靳三针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗方式：艾灸、拔罐、刮痧放血疗法等。
4、所讲病症：男科、妇科、中风、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病（总计约180种疾病的治疗方法）。
5、针灸美容减肥类：面部美容（如：祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥、埋线减肥）等。
考取证书：湖南省针灸学会结业证和高级中医针灸师证
师资是湖南中医药大学任教的导师教授，多年的教育经验，学习针灸易懂；
导师简介：
常小荣--女，汉族，教授，博士生导师。1978年毕业于湖南中医学院医疗本科专业，毕业后留校任教至今。现任湖南中医药大学针灸推拿学院针灸学教研室主任，湖南省针灸学会副会长，湖南省中西结合学会自然医学专业委员会副主任委员，中国针灸学会经络研究分会常务理事
