皮肤护理一直都是女性朋友非常重视的，而美白更是皮肤护理的重点，白皙透亮的肌肤才是健康的好肌肤。脸色暗黄容易给人脏兮兮、病恹恹的感觉，人看起来也不是那么的有精神。女性朋友都想拥有干净白皙的肌肤，那么，有什么办法可以告别“黄脸婆”的形象呢-其实这些小妙招你不妨尝试一下!
1.多吃水果蔬菜
我们的身体需要对每天摄入的食物进行消化，并将身体内的废物、毒素等排出，如果没有及时排出，停留在小肠的毒素就会通过血液流遍全身，进而导致脸色暗黄、肌肤粗糙等问题。食物纤维摄入量不足是便秘的一大原因，如果不能保证自己每天吃足七种蔬菜，那么也可以考虑用蔬果汁来调整身体状态。
2.多喝水真的很奏效
研究发现，现代人普遍存在缺水现象，白领一族尤甚。每天补充水能减少肌肤暗黄的现象。
3.养成午睡的好习惯
越来越多的研究证实了午睡对健康的短期与长期益处。午间小睡一会可以让身体和大脑都得到双重的修整，一整天精力充沛，精神气色更佳。
4.经常运动
让血液沸腾、身体出汗，好气色来自于好的血液循环，运动当然是不二法门。几乎所有的健康专家都强调运动对身体健康的好处。所以如果你想要告别大黄脸就赶紧动起来吧!
5.红润唇色提升肤色
拥有一个红润的唇色可以提升好气色。唇色或红润、或暗淡都是由脾控制的。补脾的食物不少，除了山药，闲来无事喝几口黄酒这可是补脾的传统良方。还可以在黄酒中加入姜丝、话梅等提升口感，不过可不要贪杯哦。
6.酵母精华提亮肌肤
酵母精华能够击碎色素群，打散大块、明显的麦拉宁色素群，成为肉眼看不清楚的细小颗粒，均匀肌肤色泽，具有活肤功效，常用于化妆品中。被誉为女神之水的婷美小屋人参酵母精华露，只要成分是“百草之王”人参和“焕亮之星”酵母，它们能帮助击碎皮肤表面黑色素群，同时强大的抗氧化性能可以帮助肌肤抵御自由基的侵害，快速让肌肤柔嫩亮白，实现持久白净、无瑕。女神之水，告别黑黄，女神肌养成的秘籍。
