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当天气刚刚转凉时，就要注意保暖，穿厚些的衣服和袜子。洗澡时用热水擦洗，多用热水泡脚用热水敷膝关节。医生建议不要用护膝给膝部保暖，因为护膝弹性很大，用在膝部缩紧了周围血液循环的疏通，使膝部的活动更加困难。而痛风性关节炎却要注意避免保暖过热引发关节损害。
湖南针灸培训班通过湖南中医、湖南省针灸学会、中华医学临床研究医学会内十多位权威级的专家多年的临床经验和心德而定制了一整套科学、专业、全面、有效的教学模式和教学内容，所教学内容均为教授们通过多年验证，简单实用、效果显著。深受广大学员与顾客欢迎！
针灸教学内容：
1、中医基础：经络穴位学、诊断学、解剖学、阴阳五行学、脏腑功能学等。
2、针法：传统毫针、靳三针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗方式：艾灸、拔罐、刮痧放血疗法等。
4、所讲病症：男科、妇科、中风、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病（总计约180种疾病的治疗方法）。
5、针灸美容减肥类：面部美容（如：祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥、埋线减肥）等。
考取证书：湖南省针灸学会结业证和高级中医针灸师证
师资是湖南中医药大学任教的导师教授，多年的教育经验，学习针灸易懂；
导师简介：
常小荣--女，汉族，教授，博士生导师。1978年毕业于湖南中医学院医疗本科专业，毕业后留校任教至今。现任湖南中医药大学针灸推拿学院针灸学教研室主任，湖南省针灸学会副会长，湖南省中西结合学会自然医学专业委员会副主任委员，中国针灸学会经络研究分会常务理事
