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寒气是一种致病因素，是导致人衰老、生病、死亡的凶手。不仅是外部受寒还会在生活及工作习惯中发生。寒气虽然是无形的，但作用到人体后就变成有形了，也可以理解成寒气把血液凝结了，寒气影响人的免疫力及抵抗力。
祛除寒气有哪些方法呢？
经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，抵抗力下降，寒湿会乘虚而入，身体仍会虚弱多病。
沙疗祛湿：灵得福沙疗具有防止人体内淋巴液和血液渗出、促进渗出液吸收等作用。从现代康复医学的角度讲，沙疗还具有较好的磁疗作用。对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、慢性腰腿痛和血管栓塞性脉管炎等疾病，均具良好的功效。通过沙疗的热疗、磁疗的双重作用,能够有效促进人体的血液循环、扩张血管、调整全身的生理反应，进而激活与恢复人体的神经功能，改善患病部位的新陈代谢，活跃网状内皮系统功能，调节机体的整体平衡，以此达到治病的效果。
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