玉沙疗床玉沙疗真的能排除体内七毒吗

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玉沙疗真的能排除体内七毒吗？

生活中垃圾需要及时的清理，才不会有难闻的味道，而身体也一样，如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质，可以成为“毒”，一旦毒素在体内堆积过多，就出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病，按照排除方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并分别针对它们制定不同的排毒方案。

1、气毒

气毒可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入1000多升空气到肺中，许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。

典型表现：头晕、呼出来的口气有异味

长期积累的结果：出现呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等

解决方案：玉沙疗是天然宝石级别的玉石经过红外线加热，释放大量的对人体有益的成分，能帮助我们呼出浊气，净化肺器官，还可以通过皮肤体表排除人体肺部的气毒，大家都知道肺主皮毛，通过皮毛或者是皮肤表面排除肺部的浊气也是非常明智的选择。

2、汗毒

借助人体细小的汗毛孔，人体可以排出很多垃圾;反之，若汗不能顺利排出，积累在体内，就会变成一种毒。

典型表现：在不运动、保证身体清洁的情况下，仍会闻到汗有异味

长期积累的结果：诱发关节疼、风湿、代谢系统疾病等

解决方案：不需要让自己每天都大汗淋漓，但保持一定的出汗量是必须的。针对现在的都市人来说，不爱运动就不容易出汗，那么玉沙疗就是天然的懒人运动方式，帮助你代谢掉无法代谢的汗液，偶尔喝生姜红糖汤也有利于帮助排毒。

3、宿便

汉代《论衡》一书写道，“欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无滓”，讲的就是保持大便通畅的重要性。有数据显示，大便能将人体50%的毒素排出体外。

典型表现：口臭、长包、上火等

长期积累的结果：导致肠炎，甚至肠癌等肠道系统疾病

解决方案：中医经络学认为，早上5点到7点是大肠经“值班”，若此时排便，效果zui好，可保持一天内的大脑清爽。时间越晚，积累的毒素就越多。因此建议，每天早起空腹喝一杯水，并养成一早大便的习惯。此时若无大便，可按摩天枢穴(位于肚脐两侧旁开1.5寸)。如果便秘，要多吃一些富含粗纤维的食物，如麦片、全麦面包等。此外，蜂蜜、香蕉、苹果、土豆等都有缓解便秘的作用。蜂蜜有清火通便的功效，早上和一杯蜂蜜水也不错。

4、尿毒

人体内的大部分毒素都需要肝解毒、肾排毒，所以肾是人体内zui重要的排毒器官，能够过滤掉血液中的毒素，通过尿液排出体外。而尿毒的累积就可能源于肾功能不足，或喝水太少，或摄入毒素过多。

典型表现：头晕、小便不畅

长期积累的结果：出现泌尿系统炎症、痛风、皮肤过敏等

解决方案：在晚饭前的17点到19点，可空腹喝一杯水。此时肾经“当班”，一杯水下肚，有助于调动肾气，并帮助清洗肾和膀胱，预防泌尿系统结石。玉沙疗在代谢尿毒方面也不错，原因是玉沙疗属于热疗，我们全身都被埋在玉沙疗里面，毛孔全部打开，汗流出来，汗液会代谢人体大多数的毒素，同时在玉沙疗的时候，由于温度比较，需要不断的补充水分，在玉沙疗的时候补充的水分是平时一天的3倍甚至还要多，大量的水分除了皮肤代谢一部分，绝大部分会随着尿液代谢出来。所以玉沙疗后很容易要跑厕所小便。

5、脂毒

大鱼大肉吃多了，容易让血脂升高、体重增长。在中医里，这种表现通常被认为是脂毒在作祟。特别是秋冬两季，吃得多动得少，更易造成脂毒堆积。

典型表现：头晕、爱打瞌睡

长期积累的结果：血脂异常

解决方案：饮食应少肉少油。选择玉沙疗的时候可以事先喝一杯红酒，在玉沙疗前喝红酒，有助于更好的降低血液黏稠度，同时在玉沙疗的时候，因为沙温较高，皮肤会排除有很多汗，沙疗后大小便次数也会增多，体内的血液流速增快，多余的脂肪会随着我们的汗液，大小便排除体外，从而实现人体的健康标准。。

6、血毒

平时吃得太杂、太乱，摄入了太多食品添加剂，就会在身体里积累血毒，尤其是肝脏解毒功能差的人。夏天人们喜欢在街边吃大排档，更容易产生血毒。喝酒过多导致血液中酒精含量增高，可能引起乙醇中毒，也属于血毒范畴。

典型表现：头晕、恶心

长期积累的结果：容易诱发癌症

解决方案：适当多吃葡萄、西瓜、绿豆等帮助解毒，平时还可以经常做玉沙疗，如果我们已经有这样的症状了，建议一个礼拜zui少3次以上玉沙疗，血液里面的毒素会随着体表皮肤，大小便，淋巴循环等代谢到体外来，所以血液的毒素需要坚持长期用玉沙疗来调理。

7、痰毒

一般人早晨起来后，咳一两口痰也就过去了，但有些人一天到晚痰总是咳不完，这就是痰毒堆积的表现，可能与饮食不当或肺出了毛病有关。排痰毒在秋季显得尤为重要。