腰间盘突出症如何治疗好？这是患者朋友们十分关心的话题。工作和生活的需求导致我们无法能够通过自身的修复治疗好，那么该用什么办法解决疼痛呢-所以针对大家的疑问今天小编为大家简单整理介绍一下怎么治疗腰间盘突出的问题。不用手术都能好！（文章出自健康） 1、点按法：点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。也可以去专业地方推拿。 2、揉法：沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，用以放松身体疏通经络，使得气血得以畅通。 3、推法：用双手掌根沿脊柱两侧自背部开始推至臀部，以调达气血，疏通经络，是的腰背肌肉得以调整。 4、点穴法：自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，以通经活络改善神经传导，促进神经组织恢复等多种治疗方法，治愈腰椎间盘突出。 5、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。 6、弹筋法：弹拨腰肌，用以兴奋肌肉，恢复肌纤维组织弹性。 7、按揉法：沿受累的神经路线重点按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累区血受累区血液循环,恢复麻木区的神经组织。 8、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内 在平衡。 9、太极拳法：太极拳治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。太极拳具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。 10、推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。 以上是小编为大家整理的10种治疗腰间盘突出的好方法。能够起到软化血管，促进血液循环缓解治疗腰部疼痛的方法。对轻度受损不严重的腰椎人群。但是对于治疗方面的话也可以选择专业的王九正，理疗省事不耽误时间的治疗方法广受人群的喜爱，治疗加