您好，欢迎光临安利专卖店。安利服务电话： 联系人：张女士 号： QQ： 优质服务、让您省心放心 富含维生素C的食物 维生素C的主要来源是新鲜蔬菜水果，水果中以柑、桔、橙、柚、柿、枣和草莓含量丰富，而苹果、梨含量很少；深色蔬菜，如冬寒菜、豌豆苗、韭菜、辣椒、油菜苔等，以及花菜、苦瓜等也富含维生素C。但蔬菜水果中的维生素C在储存、清洗和烹调过程中都会有一定程度的损失，如果方法不当则损失更多。 在水果中，针叶樱桃含有非常丰富的维生素C，尤其是新鲜的青绿针叶樱桃，每100克果实就含有大约2000多毫克的维生素C。因此，纽崔莱都是在针叶樱桃青绿时候收割。 针叶樱桃 针叶樱桃是阿西罗拉樱桃（Acerola Cherry）的中文称谓，原产于热带美洲西印度群岛加勒比海地区。 针叶樱桃1946年被发现每100克含有毫克的维生素C。经科学家多年深入研究，每100克果实中还含维生素B1：28毫克，维生素B2：79毫克，维生素A：1832IU，烟碱酸：340毫克。另外还有铁、钙等元素。 针叶樱桃维生素C含量是柠檬的35倍、草莓的17倍，也比被认为维生素C极高的番石榴高11倍，是名副其实的“维生素C之王”。