很多人只知道人参对人体身体好，但是具体怎么服用人参，如何服用才能使人参发挥大的效用，这些很多人都是不太了解的。其实人参的服用方法是有很多种的，下面小编可以给大家介绍几种常用的也是比较方便的实用方法，大家以后在服用人参的时候可以尝试一下这些服用方法。
煎汤服用：将整支人参或切成薄片的人参洗净后放入容器中，先加一些清水浸泡约20分钟，再加入清水，量以稍高于参为度，然后盖上盖子，用火煎熬1小时左右即可。倒出参汁，待温饮服。这种服用方法药汁中的有效成分浓度高，因而补益作用较强，起效较快，适用于大病之后，邪气已去，虚证严重，急需进补调养者。但这种方法比较浪费药材，因此对于那些质量较物，则可以根据每个人的喜好来确定，比如可以加入红枣、黑枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。
切片泡茶：将人参切成薄片，每次取3克左右(约5-10片)，放入杯中(在冬季的时候好使用保温杯)，然后冲入沸水，加盖半小时左右，代茶饮服。可以反复冲泡，直至参茶变淡无味，最后连渣嚼服。这种服法相对以上两种比较方便，且药材不会有什么浪费，而且可以时时服用，不受场合的局限，这种方法最适于一般人长期服用。
切片含服：将人参切成薄片，每次取1-2片，放入口中含服，直至味淡或无味，再把参片嚼服咽下。这种方法比切片泡茶还要方便，几乎时时处处都可使用，而且减去了冲水的“手续”。这种服法也适用于那些需要进补强身的一般健康人。
研粉吞服：将人参研粉后用开水冲服，每次3克，每日3次，或将人参粉装入蜂王浆、洋参冲剂、人参银耳精、参茸补膏等。
上面就是小编给大家整理的几种比较实用的人参服用方法，大家平常可以尝试一下，这几个办法都是小编经常使用的，效果都非常好，尤其是对于老年人，泡茶和含服都是效果非常好的，如果小编再了解到其他的服用方法，会及时为大家整理的。
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