经常接受沙疗的人可能有这样的感受：身体舒服了，面色红润光泽了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，
因此，常年沙疗坚持不懈。
沙疗加盟：（可加）朱燕燕
偶尔接受沙疗的人可能有这样的体会：没想到看似不起眼的沙疗，还真把我的颈肩腰腿疼治好了，太神奇了……因此，有病不舒服了就偶尔接受沙
疗治疗，病愈便止。
没有接受过沙疗的人可能会有诸多疑惑：沙疗能管啥用？是不是保健保健、舒服舒服而已因此，心生疑惑，欲灸又止……
那么，沙疗究竟起什么作用接受沙疗又能给我们带来哪些益处呢
这还需要从我们人体的自愈力说起——
01
神奇的自愈力
自愈力，是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。不仅能令疾病自我康复好转，更能保护身体免受侵害。
自愈力来自于人体先天“本能的”精准而完备的自愈系统，它除了通常所说的免疫能力外，还应包括修复(愈合和再生)、排异、内分泌调节、应激
等多种现代人们所认知或不知的能力。
聪明的古代先贤形象地把人体强大的自愈力称作“正气”，概而言之，从人生命形成的那刻起，我们人体固有的“随身医生”——自愈防护系统，
便同时与之形成并在我们身体里安家落户了。
《黄帝内经》：正气内存邪不可干！
02
人既有自愈力为何还会生病
人体不可思议的自愈力与生俱来，但却有强弱之分。自愈力的强弱受先天遗传禀赋和后天环境及年龄、生活模式的影响。
1、先天遗传禀赋：自愈力先天禀赋的不足，注定出生下来身体就“弱”，比如有的孩子经常感冒、发烧，稍微有点风吹草动就会被传染，而有的
同龄孩子中自打出生后就不易生病，这就是自愈力的先天差异。
2、年龄的增长：自愈力的强弱还受年龄的影响，即中医所讲的“人过四十，肾气自半”。这里的肾气泛指的就是人体的抗御疾病和自我复原修复
的能力(即自愈力)。人生40岁左右是个转折点，40岁一过，明显感觉到“力不从心”了。这就是自愈力的自然下降，且随着年龄的增长愈来愈明显。
3、过度消耗自愈力：人体借助自身的自愈力，即使偶尔有致病因素影响，也可以保持一种良好的状态而不生病，只有当身体的消耗和损害程度超
过了个人自愈力的承受强度，身体才会生病。
现实生活中，不健康的生活模式：经常熬夜、贪凉、无节制和不规律的饮食、吸烟酗酒、生气着急情绪波动不稳等等，都会过度消耗人体的“正气
”，降低人体的自愈力从而产生疾病。
4、依赖或滥用药物：医学专家给出的结论是：过度依赖医生与药物，让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”，人体的免疫系统在外力的干扰下门户
洞开。于是，健康和医学在一定程度上形成了一种恶性循环：医学越发达——健康难题越多……所以，要想中止这种循环，我们应该尊重身体自己的规
律，充分发挥我们自愈力的潜能，使它成为我们健康的真正保护神。
有没有一种方法能够增强和复原人体原本的自愈能力呢？答案是肯定的。
宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，中医几千年的
实践经验告诉我们，唯有沙疗这种方法具有这种增强、提高和复原人体自愈力的能力。
是古今公认的补充人体正气最有效的方法。沙疗通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量，其直接作用可驱散寒气，温通经脉，气血痹阻不通的各种疾病
症状得到缓解和消除。
